Стрип пластика (Strip Plastic) - это вид танцевальной аэробики, который имитирует эротический танец. Он наполнен необычайной пластикой и чувственностью. Стрип пластика обнажения не требует. Отличительными чертами этого танца можно назвать мягкость, пластичность и сексуальность. Её особая хорегорафия учит женщину быть более женственной.

Танец стрип пластики основан на смешении различных стилей и направлений. Он включает в себя элементы джаз-модерна, классического балета, восточного и латиноамериканского танцев, а также современную хорегорафию.

Стрип пластика дает женщине возможность по-новому увидеть свое тело и его достоинства. Очень важно, что во время тренировок задействованы многие группы мышц: руки, грудь, пресс, ягодицы. Поэтому такие занятия помогают сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита и делают фигуру более стройной и подтянутой.