Преподаватель: Волосожар Евгения
Фитнес с малышом (Fitness Baby) – это молодое фитнес направление, которое позволяет полноценно заниматься физическими нагрузками молодой маме, не отходя от своего еще совсем крошечного малыша. Возраст малыша должен достигать 3 месяцев. Совместный фитнес с Вашим малышом – это комплекс физических упражнений, где включены блоки растяжки, гибкости, силовой функции, выносливости и, конечно, навыки полезной совместной игры со своим малышом.
Fitness Baby – это быстрое восстановление физического состояния матери после родов и улучшение двигательных функций и навыков у ребенка.