Чир спорт - вид спорта, сочетающий элементы зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика, акробатика) и множество различных танцевальных стилей спорта.
Спортивные дисциплины чир перфоманса (артистические/танцевальные):
Синтетический вид спорта (художественная гимнастика, танец, акробатика), который характеризуется умением передавать общий характер музыки в движении и придавать движениям целостность, слитность, свободу, изящество и различную эмоциональную окраску. Это молодой, но активно развивающийся в нашей стране вид спорта.
Хип-хоп – стиль основанный
как на свободных размашистых движениях, так и на четко заданных линиях, изоляции частей тела и фиксациях.
Танцевальное направление frame-up strip – это смесь элементов джаз-фанка, стрип-пластики, хай-хилс и других стилей. Это танец, в котором вам нужно выразить свои истинные эмоции в каждом движении: показать свое желание, страсть или ненависть. В этом танце нет места стеснению, рамкам приличия и другим ограничениям.
Contemporary dance- направление современной хореографии, которое в первую очередь предполагает выражение своих чувств и эмоций посредством танца.
Одной же из главных идей контемпа является возможность танцора отойти от классической хореографии и выразить себя с помощью «свободного» танца.
Private Dance - включает в себя элементы джаз-модерна, классического балета, восточного и латиноамериканского танцев, а также современную хореографию.
Движения этого танца очень сексуальны, но в них нет пошлости. Секрет в том, чтобы обольщать, не раздеваясь.
Каждый приват танец представляет собой настоящий миниспектакль, который подразумевает создание образа настоящей манящей Дивы.
Аэробика — отличный вариант кардиотренировки. Аэробика сочетает физические упражнения и танцевальные движения, которые вы повторяете под ритмичную музыку.
Особенность аэробики — активное дыхание для насыщения организма кислородом.
В процессе тренировки сжигается большая часть калорий.
Warm up - фитнес направление, ориентированное на комфортное пробуждение организма и подготовку к полноценному рабочему дню.
Программа Warm up включает мягкую растяжку, техники
запуска лимфатической системы организма, насыщение органов кислородом и кардио-динамическую программу для пробуждения и отличного настроения.
Стретчинг - неотъемлемая часть оздоровительной и реабилитационной гимнастики, способ расслабления мышц и восстановления энергии.
Занятия стретчингом способствуют:
- Усилению обменных процессов в мышцах;
- обеспечению высокого жизненного тонуса;
- повышению работоспособности;
- профилактике травматизма;
- выработке гормона счастья.
Свяжитесь с нами в WhatsApp или оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами!
+7 (962) 580-48-08
Сахалинская область, г. Южно-Сахалинск,
Хвойный переулок, 67/ Проспект Мира, 306
Председатель Федерации чир спорта Сахалинской области. Судья всероссийской категории. Главный тренер Сборной Сахалинской области по чир спорту. Член Президиума Союза чир спорта России.
Зам. председателя Федерации чир спорта Сахалинской области. Судья всероссийской категории. Главный тренер Сборной Сахалинской области по чир спорту. Мастер спорта по чир спорту. Основатель отделения по танцевальному направлению FRAME UP «SENSE».
Кандидат в мастера спорта по чир спорту. Судья второй категории по чир спорту. Многократный призер всероссийских соревнований по чир спорту в дисциплине Чир Hip-Hop. Тренер по чир Hip-Hop. Основатель танцевального направления FRAME UP «SENSE».
Тренер по Чир Джаз. Судья второй категории по эстетической гимнастике. Судья третьей категории по чир спорту. Тренер направления STRETCHING 14+
Судья третьей категории по эстетической гимнастике. Судья третьей категории по чир спорту.
Педагог - хореограф. Педагог классического танца. Тренер по направлению HIGH HEELS 16+. Тренер по направлению BARRE 14+.
Тренер по спортивной акробатике. Судья второй категории по чир спорту. Тренер по направлению AEROBICS 16+.
Кандидат в мастера спорта по чир спорту. Судья первой категории по чир спорту. Визажист и стилист.
Кандидат в мастера спорта по чир спорту. Судья первой категории по чир спорту. Художник - продюсер множества корпоративных событий школы Grace.
Мастер спорта России по чир спорту. Победитель Чемпионата Европы 2018 по чир спорту. Многократный призер всероссийских соревнований по чир спорту.
Мастер спорта России по чир спорту. Член сборной России по чир спорту. Многократный призер всероссийских и международных соревнований по чир спорту. Бронзовый призер Чемпионата Мира по чир спорту в дисциплине Hip-Hop. Участница проекта «Танцы на ТНТ». Тренер по направлению CONTEMPORARY 16+. Тренер по направлению WARM UP 14+.